La elastico é, como o nome sugere, uma faixa têxtil elástica utilizada para realizar exercícios de fitness e mais particularmente Exercícios de Pilates.
Este acessório não é novo. Foi usado pela primeira vez para amusculaçãoatletas desportivos e, em seguida, por fisioterapeutas como parte doreabilitacao.
Graças à elasticidade,você tonifica o seu corpo variando a resistência e tensão da banda.
Eles vêm em vários comprimentos e vários níveis de resistência para o trabalho muscular eficaz e adaptado.
Elastico são, portanto, acessíveis a todas as pessoas que desejam (re)ficar em forma e Tom !
O QUE É?BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTÊNCIA?
✔️PARA REFINAR O SEU CORPO OU MÚSCULO
Bandas de resistênciasão boas alternativas aos dispositivos convencionais e acessórios que são, por exemplo, as alteras.
✅ Ideal paraperder peso ou aumentar a massa muscular.
UM ACESSÓRIO MULTI-FUNÇÕES
5 NÍVEIS DE RESISTÊNCIA PARA A MÁXIMA EFICIÊNCIA
AUMENTAR A SUA FORÇA E FLEXIBILIDADE
Elasticoservir paraaugmedificuldade e intensidade do nterexercícios de peso corporal...) mas também oferecem a possibilidade de realizar novos exercícios (bíceps curvas, extensões laterais...).
Bandas de resistênciatambém pode ser usado noalongamento ou aquecimento.
OBandas de resistência elásticasão feitos principalmente para serem usados durante exercícios desenvolvidos e de mentira, aos quais eles adicionam resistência adicional.
No entanto, eles também são adequados para tração, bar fixo e outros exercícios que permitem colocar pressão sobre o peso do corpo, tais como flexões.
Eles ajudam-te a esticar.mais eficazmente todo o seu corpomelhorar os movimentos das suas pernas, quadris, tamanho, braço e costas, etc.
Agasalhar-se-os em volta dos seus braços, tornozelos, coxas paraaumentar décuplo a eficácia dos seus exercícios.
✅Fácil transportar: Pequeno e fácil transportar, pode estocá-los na pequena bolsa que preparamos para você. E pode usá-los em casa, no ginásio de esportes, durante uma viagem, em qualquer lugar e qualquer tempo.
Em deslocação ou em fériassão muito maispráticas a transportar-seisto pondera e barras e será contudo capaz de permitir-lhe executar os mesmos tipos de exercícios.
Usar o nossobandas de resistênciadurante o seusessões de treinamentoem casa tal como no ginásio de esportes, que deve executar novos exercícios ou acrescentar uma dificuldade adicional a exercícios que tem o hábito de fazer.
UM RÉSISTANCE GRADUAL
✅ Intensidade diferente: Estas ataduras elásticas são cores diferentes que correspondem a níveis de resistência diferentes para responder várias necessidades do treinamento de esportes de cada grupo de pessoas, como musculação, ioga e pilate. Pode escolher o nível da dificuldade adaptada para praticar segundo a sua condição física e as suas necessidades.
As bandas de resistênciafaixas de borrachasão extremamente sólido e lutadores de resistência extremistas.
✅ Isto bandas de exercícios introduzir aquele assimalta resistênciaem tração enão perderá a sua elasticidadecom tempo, garantindo-lhes umvida longa.
Cada um de seis modelos de bandas tem uma espessura diferente e por isso umresistência diferente.
Mais látex é grosso e mais é difícil de esticá-lo.
Prática parao avanço e o concorrente quando os seus esportes em casa se fazem.
Começar com a resistência mais débil e fim com a resistência mais forte.
TRABALHAR TODOS OS SEUS MÚSCULOS(ciático, quadrivine estoques, tríceps …)
Istobandas de resistência elásticapermitir-lhe realizar uma grande diversidade de exercícios, graças ao seu diferenteníveis de resistênciaindo de 1,3 quilogramas a 22,6 quilogramas
Níveis de resistênciadisponível segundo as cores:
1os modelos ITSTYLE™ ️
Bande aumentouXS1,3-2,7 quilogramas / espessura 0.35 mm (Resistência Leve)
Bande vermelhoS4,5-5,4 quilogramas/ espessura 0.5 mm (Resistência intermediária)
Bande azulM6.8-9 quilogramas/ espessura 0.7 mm (Resistência média)
Bande verdeL11,3-13,6 quilogramas / espessura 0.9 mm (Resistência forte)
Bblackwoman andeXL15,8-18 quilogramas/ espessura 01.1 mm (Resistência muito forte)
Banda amareloXXL20,4-22,6 quilogramas/ espessura 1.3 mm (Máximo de resistência)
2o modelo unido
3os modelos Girly
O QUE SÃO BENEFÍCIOS?
As ataduras elásticas introduzem debenefícios numerosos:
- São completos: Nenhuma necessidade de multiplicar acessórios, pode realizar um grande número de exercícios para tonificar do seu corpo inteiro
- Permitem trabalhar a flexibilidade muscular: pode apertá-los abaixo de ângulos diferentes o que desenvolve a sua flexibilidade
- São convenientes para todos: qualquer nível e qualquer tipo de pessoas!
- Não são muito grandes e são fáceis transportar em todo lugar: pode continuar as suas sessões de esportes em casa, no seu local de trabalho, o lugar de férias, em parques, …
A OPINIÃO DOS ESPORTISTAS DE TREINADORES
Um dos acessórios mais importantes se querem avançar no treinamento pesado do corpo.
Laatadura elástica de musculaçãoé possível usar-se por razões diferentes:
harmonizar o corpo,
escasso abaixo,
ficar na forma,
ou adquira músculos mais ricocheteados.
Compatível em esforços de umhomeme de ummulherpode s’usar na complementaridadecom ioga, Pilates, exercícios de esticar exercícios e Zumba.
Também é perfeita para umausar na reeducação físicae motor de locomotiva.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
✅Equipamento:Látex natural de 100% de alta qualidade. Estas bandas de aptidão no látex certificaram que SGS, 100% naturais e ecológicos, tem um ressalto rápido e uma grande flexibilidade. Não perdem a sua forma no decorrer do estiramento de exercícios,resistente ao uso e rasgar-sedurar e flexível com umsuperfície antiderrapante, não escorregue durante o treinamento.
✅Dimensões: 25 cm de longitude X largo
✅Espessura : XS rosa: 0.35 mm, S vermelho: 0.5 mm, m azul: 0.7 mm, Green L: 0.9 mm, Noir XL: 1.1 mm, Jaune XXL: 1.3 mm
Porque selecionar e usar este lote de 5 bandas de resistência da musculação?
Se o seu objetivo for avançar de fato, é finalmente tempo para você para lançar!
Está na hora para vocêalcançar os seus objetivose seguir com a assiduidade o seuprograma de musculação em casa !
Equipado do seujogo de bandas de resistência elásticaque desejeescasso abaixo, fortalecer-se, peguedemúsculoou simplesmentemelhorar as suas realizaçõesvai ser capaz de fazê-lo desde o seu quarto vivo!
Este jogo de bandas vai permitir-lheacrescentar uma resistência aos seus exercícios(resistência variável segundo a cor escolhida) quea dificuldade acrescentaráno ano financeiro (quanto a umpompaspor exemplo) oua dificuldade reduziráoutros exercícios (desdetraçãoou deabdos).
Necessário para conseguir os seus objetivos, elejogo de bandas de resistênciavai permitir-lhe:
✅De épuxar e desenvolver músculos do seu organismo ✅Deolliciter todos os músculos do seu corpo ✅De temméliorer a intensidade da sua sessão em disciplinas de esportes diferentes : treinamento da gerência de corta-mato, preparação física, aptidão, crossfit, musculação, etc... ✅De temforça de méliorer e poder muscular ✅De temflexibilidade de méliorer
Os bons esportes para você e nunca deixam os seus objetivos!
