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FAITES VOS EXERCICES SIMPLEMENT ET FACILEMENT À LA MAISON OU AU BUREAU!

Rameur extenseur elastique pour du sport à la maison - My Féerie

Le rameur élastique vous permet de retrouver les sensations et les bienfaits d’un rameur classique mais sans ses inconvénients.

En effet, le rameur élastique prend peu de place, coûte peu cher, et ne nécessite pas d’entretien.

Il est donc idéal pour une utilisation à la maison, au parc, au bureau, à la salle de sport ou à l’hotel.

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TOUTES LES PARTIES ESSENTIELLES DU CORPS TRAVAILLENT EN MÊME TEMPS

Corde de tension pour renforcement musculaire des abdos cuisses et fessiers - My Féerie

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Que vous soyez novice ou sportif confirmé, le PEDAFIT™ vous remodèlera la silhouette.

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✅ Performance: Il fait travailler le rythme cardiaque et les muscles de tout le corps

Idéal pour ceux qui souhaitent faire de la cardio-musculation à des fins de rééducation, ou de raffermissement du corps.

Les exercices de cardio à l'aide du Rameur extenseur élastique PEDAFIT™ feront brûler les graisses plus rapidement et aidera à stabiliser votre poids.

✅ Cette corde de tension réduit le stress et améliore la flexibilité ainsi que la mobilité des articulations

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Soulage des courbatures après l'effort

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Tirage horizontal classique

Cet exercice ressemble fortement au rameur traditionnel que vous trouvez en salle de sport. La différence vient du fait que vos jambes restent tendues et vos fesses ne bougent donc pas. Asseyez-vous par terre ou sur un tapis de yoga. Enfilez vos pieds dans le pédalier, tendez et joignez vos jambes. Redressez votre buste de manière à former un angle de 90 degrés avec vos jambes. Tirez simplement le guidon vers votre ventre en gardant le dos bien droit. Cet exercice vous permet de travailler vos dorsaux et votre ceinture abdominale.

Rameur élastique - My Féerie

Relevé de jambes

Allongez vous au sol ou sur un tapis de yoga. Enfilez vos pieds dans le pédalier. Relevez, tendez, et joignez vos jambes de manière à faire un angle droit avec votre buste. Maintenez le guidon contre votre poitrine, baissez vos jambes jusqu’à former un angle de 30 degrés avec le sol puis relevez vos jambes jusqu’à 90 degrés. Répétez l’exercice plusieurs fois en veillant bien à garder les jambes tendues et à maintenir le guidon contre votre poitrine.

CARACTÉRISTIQUES:

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  • Facile à ranger et à transporter dans un sac (pliable)
  • Facile à utiliser ( Facilite vos exercices de gym ou de yoga )
  • Très extensible ( Peut être utilisé horizontalement ou verticalement )
  • Dimensions: 40 x 26cm
  • Matériaux: TPE + mousse.
  • Poignets et repose-pieds anti-dérapants: La manche et les pédales sont enveloppées de mousse souple pour un plus grand confort lors de son utilisation, et pour protéger des blessures.
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